ポールダンス入門 担当(現在産休中)

ー経歴ー

shi-na
6年間のショーパブ経験を経て、ポールダンス、他ジャンルのダンスでのイベント出演。
和ポールや、人に楽しんでもらえるエンターテインメントポールで見てる人を惹き付けるショーを得意とし、表現力のアップに励んでいる。

2019年、インストラクターコースを修了。
現在も様々なジャンルのレッスンを学び、スキルアップ中。

レッスン内容
年齢・容姿に関係なく、初めてポールを触る方に楽しく続けてもらえるレッスンをします。
歩き方やスピンなどの基礎から、簡単なトリックまでをレクチャーします。

体が硬い方、筋肉がない方でも安心して通ってもらえるレッスンです。
ポールを触るのが初めての方〜3ヶ月くらいの方が対象です。

ポールダンスは全身を使います。音楽に合わせて楽しくトレーニングもできます。
音楽のジャンルは自由です。表現の制限もありません。
運動不足解消が目的の方、ダイエットを目的とする方、体幹を鍛えたい方、引き締まったBODYを手に入れたい方、ダンスとして表現をしたい方。

様々な方が挑戦できるのがポールダンスです。
ご自身の目的に合わせて、ぜひ初めの一歩を踏み出してみてくださいね。