チェアーダンスは映画「バーレスク」「NINE」「キャバレー」に出てくるような、椅子を小道具として踊るセクシーなダンスです。腹筋、背筋を使うので体幹を鍛える効果もあります。また、女性らしいしなやかな所作を身につけ、エレガントな身のこなしを習得できます。
ヒールを履いた美しい歩き方や立ち姿など、女性らしいボディラインを生かして踊る意識をして、いつもと違う自分に変身しましょう！
レッスン内容
ストレッチ、基礎の動き、フロアムーブメント、コンビネーション
服装は動きやすく、身体のラインがわかるもの(ヒール持参)
お気に入りのヒールやレッスン着を身につけて、レッスンに参加してくださいね。
ゆっくりレッスンを進めていくのでダンスが全く初めての方、リズム感に自信のない方も大丈夫。お待ちしております！
